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¿Estás buscando a alguien especial con quien compartir tu vida pero no quieres que la pasión, los sentimientos románticos y el deseo sexual compliquen las cosas? Tal vez quieras identificar el tipo de relación que tienes con cierta persona. Tal vez hayas oído hablar de las relaciones platónicas y tengas curiosidad por saber qué significa ese término.
En este artículo, aprenderá todo sobre las relaciones platónicas y los beneficios de estar en una relación platónica.
Relaciones románticas versus relaciones platónicas
Conectar con otra persona es una necesidad humana básica. Ya sea con familiares, amigos, compañeros de universidad o de trabajo, las relaciones son esenciales para nuestro bienestar holístico.
Vivimos en un mundo dominado por sitios de citas, programas de telerrealidad centrados en las relaciones y películas y libros con temas románticos, nos hacen creer que un relación romántica/sexual es el único tipo de relación que nos satisfará. ¿Pero es esto cierto?
Contrariamente a la cultura popular, la presión familiar y de grupo, una relación romántica no es el único tipo de relación que nos satisfará. Aunque las relaciones platónicas involucran amor y compañerismo como otros tipos de relaciones, es un tipo único de conexión humana que supera a todos los demás.
Definición clásica de una relación platónica
El término "relación platónica" se derivó originalmente del nombre del antiguo filósofo griego Platón. Durante su diálogo filosófico en el “Simposio”, Platón y otros atenienses eminentes, incluido Sócrates, buscan definir el amor y discutir las diferencias entre lo que llamaron “Eros terrenal” y “Eros divino”.
En comparación con Eros, que se basa principalmente en la apreciación de la belleza física y la atracción sexual, Platón creía que el "amor platónico" es la forma más alta de amor. Este tipo divino de amor trasciende la apreciación de la belleza física y es una apreciación de la belleza de la mente, el alma y el espíritu.
Definición moderna de una relación platónica
La definición moderna de una relación platónica es cuando dos personas comparten un profundo vínculo de amistad y una fuerte conexión emocional. Pueden sentir amor y afecto el uno por el otro, pero no tienen una relación sexual.
El novelista francés Marcel Proust describió con elocuencia una relación platónica: “Seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices, son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestras almas.”
Características de las relaciones platónicas
Varias características distinguen las relaciones platónicas de otros tipos de relaciones. Estos son sólo unos pocos.
- Una profunda cercanía. Tienes una profunda cercanía con tu pareja platónica que no tienes con nadie más. Compartes detalles íntimos y puedes hablar durante horas.
- Intereses mutuos. Tienes muchos intereses en común, como películas, música y actividades sociales, y tienes una visión del mundo similar.
- Comprensión. Tu pareja te entiende, se respetan y se sienten cómodos juntos.
- Aceptación. Incluso si se sale del guión, comete un error o no está de acuerdo, no será juzgado. Eres 100% aceptado solo por ser tú.
- Honestidad. Pueden ser abiertos y honestos el uno con el otro acerca de sus pensamientos y sentimientos. Ningún tema está prohibido. Tu pareja siempre estará a tu lado y te defenderá sin importar lo que digas o hagas.
- Comparte una conexión de alma gemela. Ambos dicen que estaban destinados a estar juntos. Puede describir su relación como una conexión intangible, mística y de alma gemela. A menudo saben lo que el otro está pensando y sintiendo sin que se pronuncien palabras.
Tipos de relaciones platónicas
Otra gran razón para buscar una relación platónica es que existen diferentes tipos de relaciones platónicas como:
bromance
El término "bromance" proviene de una combinación de "hermano" y "romance". Bromance describe un vínculo muy fuerte, intimidad emocional, y la amistad entre dos hombres. Es una relación amorosa, afectuosa pero no sexual. Los hombres que están en relaciones de Bromance se sienten libres de decir lo que piensan y expresar sus emociones sin comprometer su masculinidad.
Mujercita
El término "mujeres" proviene de una combinación de "mujer" y "romance". Se refiere a un vínculo fuerte, vibrante y afectivo entre dos mujeres que supera el de una amistad habitual. En una mujer, dos mujeres compartirán altos niveles de intimidad emocional, pero la relación no es sexual ni romántica.
cónyuge de trabajo
El término "cónyuge de trabajo” o “esposo de trabajo” o “esposa de trabajo” se refiere a una relación cercana y no sexual entre dos compañeros de trabajo, generalmente miembros del sexo opuesto. Los cónyuges que trabajan comparten una relación no sexual que es caracterizada por un estrecho vínculo afectivo, apoyo, confianza, honestidad y lealtad.
¿Pueden las relaciones platónicas implicar intimidad física?
Si bien las relaciones platónicas no suelen involucrar intimidad como abrazos, besos e incluso sexo, aún es posible que las parejas se sientan atraídas y quieran llevar su relación al siguiente nivel.
Para evitar la confusión y la incomodidad entre los socios platónicos, debe haber una comunicación clara sobre la atracción física. Ambos socios deben tener claros sus sentimientos y asegurarse de que estén de acuerdo en que quieren que su relación se convierta en una relación romántica.
Beneficios para la salud y la felicidad de las relaciones platónicas
Los seres humanos fueron creados para tener relaciones sanas, amorosas y de apoyo. Si bien las relaciones familiares y románticas son importantes, son las fuertes conexiones que se forjan en una relación platónica las que serán extremadamente beneficiosas para tu salud y felicidad.
En su libro, Enfoques de bajo costo para promover la salud física y mental, Sias y Bartoo describen una relación platónica como tener una “vacuna conductual [psicológica]” que lo proteja contra enfermedades físicas y mentales y mucho más. Estos son algunos de los beneficios que disfrutará de estar en una relación platónica.
Función cerebral mejorada
Es un hecho de la vida que nuestros cerebros pueden desgastarse al igual que nuestros cuerpos. Si bien las vitaminas, el ejercicio, la buena alimentación y los crucigramas pueden ayudar a frenar el deterioro de nuestras capacidades cognitivas, las amistades sólidas también mejoran la función cerebral.
Las relaciones platónicas de apoyo pueden aumentar la resiliencia cognitiva contra el envejecimiento cerebral y reducir el riesgo de enfermedades cerebrales como alzheimer y demencia.
Reducir el riesgo de problemas de salud mental
De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud Mental, más de uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos vive con una enfermedad mental y se estima que 57,8 millones de personas en 2021 sufrieron algún tipo de problema de salud mental.
Vivir con un trastorno mental, conductual o emocional plantea muchos desafíos, pero estos trastornos pueden verse exacerbados por la soledad y el aislamiento social. cuando una persona es socialmente aislado, su salud física, mental y cognitiva puede verse afectada.
Aunque una relación platónica significativa no resuelve los problemas de salud mental, pasar tiempo con un amigo cercano que ofrece apoyo emocional y un oído atento puede ayudar a mejorar la salud mental de una persona y reducir el riesgo de estrés, ansiedad y depresión.
Recuerde siempre buscar la ayuda de un profesional médico para los problemas de salud mental en curso.
Mantener un corazón saludable
Una de las principales enfermedades en el mundo de hoy es la enfermedad cardíaca. La presión arterial alta puede dañar las arterias del corazón y hacer que este músculo se debilite con el tiempo, lo que puede provocar insuficiencia cardíaca y otros tipos de enfermedades.
De acuerdo con la Clínica Mayo, los adultos que tienen “fuertes conexiones sociales tienen un riesgo reducido de muchos problemas de salud significativos, como depresión, presión arterial alta y problemas de salud no saludables”. índice de masa corporal (IMC)”.
Mejora tu inmunidad
Tener una inmunidad fuerte es importante para nuestra salud física en general. Nuestro sistema inmunológico protege nuestro cuerpo contra enfermedades, infecciones, gérmenes, bacterias, antígenos y sustancias nocivas, y nos ayuda a recuperarnos rápidamente de una lesión.
Una de las formas en que puede aumentar su inmunidad es pasar tiempo con amigos cercanos. Compartir sus alegrías y problemas con los demás mantendrá su sistema inmunológico en óptimas condiciones de funcionamiento.
Lidiar con el estrés
Todos experimentamos estrés todos los días. El estrés es una reacción normal a las situaciones cotidianas, pero demasiado estrés, especialmente el estrés a largo plazo, puede tener un efecto determinante en nuestras mentes y cuerpos.
El estrés puede causar músculos tensos, dolores de cabeza, depresión, insomnio, acidez estomacal y niveles altos de azúcar en la sangre, solo por nombrar algunas dolencias.
Saber que tiene un amigo cercano con el que puede hablar sobre sus problemas lo ayudará a sobrellevar mejor el estrés.. Incluso puede aprender nuevas formas de combatir el estrés de su pareja platónica.
Toma decisiones más sabias
Casi en cada momento de cada día, tomamos decisiones. Estas decisiones pueden involucrar actividades de la vida diaria, salud, familia, matrimonio, relaciones, dinero, educación y trabajo.
Tomar decisiones más inteligentes puede ser un desafío, especialmente si se trata de decisiones que afectarán drásticamente su calidad de vida y la de los demás.
Tener a alguien en quien pueda confiar para intercambiar ideas y pedir consejo lo ayudará a tomar decisiones más acertadas y le brindará una mayor tranquilidad.
Vivir más tiempo
Todos tenemos diferentes tipos de personalidad. A los extrovertidos les gusta estar rodeados de mucha gente y introvertidos prefieren su tiempo a solas. Independientemente de nuestros temperamentos individuales, estar solos todo el tiempo no es bueno para nosotros. Estar conectado socialmente no solo es beneficioso para nuestra salud diaria, sino que también puede ayudarnos a vivir más tiempo.
en un revisar que se publicó en la revista PLOS, los investigadores realizaron un estudio que involucró la recopilación de datos de 308,849 personas que fueron seguidas durante un promedio de 7.5 años.
Los investigadores concluyeron que había una 50% mayor probabilidad de supervivencia de los participantes que tenían relaciones sociales sólidas y positivas en comparación con aquellos que no tenían relaciones adecuadas.
Lidiar con el trauma
Hacer frente a un evento traumático es uno de los desafíos más difíciles que cualquiera puede enfrentar. Ya sea por la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo o el divorcio, podemos sentirnos abrumados por el dolor, la ira, el miedo, la frustración y la desesperación.
No lidiar con las secuelas del trauma puede afectar el cuerpo, causar problemas de salud graves y conducir a hábitos de vida nocivos. Hablar con alguien en quien confíes no siempre te ayudará a resolver un problema, pero hará que el problema sea más fácil de soportar. El dicho “Un problema compartido es un problema a la mitad” puede ser un cliché, pero es cierto.
Demasiada experiencia traumática en los amigos puede ser dolorosa para ambas partes y algunos problemas deben ser manejados por profesionales médicos. Aún así, un amigo cercano que lo conozca íntimamente puede ayudarlo a ver su problema bajo una luz diferente y pueden trabajar juntos para volver a encarrilar su vida.
Vive una vida más feliz
el gran psicoanalista Sigmund Freud dijo una vez que la gente “lucha por la felicidad; quieren ser felices y seguir siéndolo”.
Si bien la felicidad significa diferentes cosas para diferentes personas y puede ser esquiva a veces, una cosa es cierta: somos mejores seres humanos cuando somos felices. Trabajamos mejor, jugamos mejor y somos personas más agradables.
Las relaciones platónicas marcan una diferencia significativa en nuestras vidas, pero depende del tipo de persona con la que somos amigos. Nuestros socios platónicos no serán perfectos ya que los humanos no pueden alcanzar la perfección, pero sí necesitan ser confiables, confiables y comprensivos, y ser felices y positivos también ayuda.
Uno estudio de investigación que involucró a más de 4000 adultos mostró que cuando una persona tenía un amigo feliz que vive cerca (a menos de una milla) su felicidad aumentaba en 25%.
A pesar del valor de dicha investigación, el simple hecho de estar cerca de una persona feliz nos hace sentir muy bien, que podemos conquistar el mundo y nos ayuda a vivir una vida más feliz y satisfactoria.
Siempre es una buena idea conocer todos los signos de las estrellas para saber qué signos de las estrellas se adaptan mejor a ti y a tu personalidad. Entonces, ¿por qué no lee nuestro artículo informativo sobre Signos del zodiaco y estar mejor informado a la hora de elegir a tu pareja platónica?
Mantener una relación platónica exitosa
El éxito de su relación platónica dependerá de los beneficios mutuos compartidos entre una pareja. Tu pareja platónica debe estar a tu lado en los malos momentos y celebrar contigo en los buenos momentos. Deben ofrecerte ayuda y apoyo cuando lo necesites y darte espacio cuando lo necesites, y tú debes hacer lo mismo.
Consejos útiles para encontrar una pareja platónica
Puede ser un desafío encontrar amigos de calidad, así que si te sientes solo, hay lugares a los que puedes ir para encontrar compañía. Grupos comunitarios, clubes deportivos, el gimnasio, grupos religiosos, grupos de voluntariado, organizaciones benéficas locales, grupos de redes profesionales y aplicaciones de amistad
Conclusión
Cuando estés en una relación platónica, el mundo será un lugar más brillante y podrás enfrentar los desafíos con confianza sabiendo que tienes un compañero de confianza a tu lado. Lo mejor de todo es que no tienes que preocuparte por la intimidad física o los problemas sexuales que confunden tu relación especial con tu pareja platónica.
diana jane heath
Con sede en Sydney, Diana ha trabajado como escritora independiente durante más de 5 años. Le apasiona escribir y ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y vivir una vida más exitosa.
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