Teste de depressão

Teste de depressão

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A depressão é uma condição médica que afeta o humor de uma pessoa e a capacidade de funcionar. Pode causar perda de interesse e sentimentos de tristeza. As atividades que antes eram apreciadas por uma pessoa tornam-se sem sentido. Se não tratada, pode levar a sérios problemas físicos e emocionais, impossibilitando o indivíduo de funcionar na vida profissional e doméstica. 




Diferença entre depressão e tristeza/luto

Depressão
Foto de Kat Smith do Pexels

A depressão muitas vezes não é tratada porque as pessoas a consideram o mesmo que luto. Não é possível ter tratamento sem um diagnóstico adequado. Compreender a diferença entre tristeza ou tristeza e depressão é um primeiro passo crucial para se livrar dela. 

Uma pessoa passa por muitos momentos difíceis na vida, como perder um ente querido ou não conseguir um emprego dos sonhos, etc. A tristeza durante esses momentos é perfeitamente normal. 

Quando uma pessoa experimenta o luto, o sentimento vem em ondas, e muitas vezes há uma sugestão de memórias positivas, mesmo nos momentos tristes. Na depressão, a sensação de desamparo e tristeza pode durar semanas e diminuir o interesse da pessoa pelas atividades diárias. 

Pesar não tem qualquer impacto na auto-estima de um indivíduo, mas na depressão maior, os sentimentos de inutilidade assumem o controle e muitas vezes podem levar à auto-aversão. 

Na depressão, as pessoas muitas vezes contemplam muito a morte, pois parece ser a melhor fuga da miséria que sentem. O pensamento de encontrar seus entes queridos mortos é mais acolhedor do que viver. A vida e tudo o que ela tem a oferecer torna-se inútil para uma pessoa que sofre de depressão 

Depressão e luto pode ocorrer concomitantemente. Neste caso, a gravidade do luto é alta e também dura por um período mais longo. 

Distinguir entre depressão e luto torna mais fácil para as pessoas escolherem o método de tratamento mais adequado e eficaz. 

 

Quais são os fatores de risco para a depressão?

A depressão é bastante comum e pode até afetar pessoas que estão vivendo uma vida feliz. Vários fatores desempenham um papel importante na criação de depressão na vida de uma pessoa, como: 

  • A bioquímica às vezes pode ser a razão por trás do humor deprimido. 
  • A depressão também é uma doença genética. Se um dos gêmeos idênticos está sofrendo com isso, há uma chance 70% de que o outro tenha os mesmos sentimentos. 
  • O tipo de personalidade também pode ser um fator para causar depressão. Uma personalidade com baixa auto-estima tem dificuldade em lidar com o estresse e pode facilmente ficar sobrecarregada. Nosso site tem o melhor e mais confiável testes de personalidade acessível. O teste de personalidade pode ajudar a identificar se os traços pessimistas são dominantes em sua personalidade ou não. A informação é valiosa, pois fala sobre sua vulnerabilidade à depressão. 
  • Se uma pessoa é continuamente exposta a negligência, violência e abuso, ela se torna vulnerável à depressão. 

 

Tipos de depressão 

Teste de ansiedade
Foto de Nik Shuliahin no Unsplash

A depressão é dividida em diferentes tipos com base nas diferentes causas e sintomas. Às vezes, os episódios de depressão não têm um motivo óbvio e podem durar muito tempo sem nenhum motivo. 

Alguns dos tipos de depressão definidos pelos profissionais de saúde são os seguintes:

 

Depressão bipolar 

O transtorno bipolar causa períodos alternados de energia extremamente alta e humor deprimido. As pessoas com esse transtorno se sentem tão deprimidas que perdem o interesse por tudo ou passam por episódios maníacos. Durante o período de baixa, eles sofrem de desesperança, não têm energia e caem em uma toca de coelho de tristeza. 

 

Transtorno Depressivo Maior (TDM) 

MDD ou depressão clínica vem com intensos sentimentos de tristeza e seus sintomas podem permanecer por mais de duas semanas. A depressão clínica afeta a vida de uma pessoa, tornando difícil até mesmo lidar com as atividades diárias. 

 

Transtorno Depressivo Persistente (TDP)

PDD ou distimia tem os mesmos sintomas que a depressão maior, mas a intensidade dos sintomas é menos grave. Os sintomas podem permanecer com uma pessoa por dois ou mais anos. 

 

Depressão perinatal e pós-parto 

A depressão perinatal ou pós-parto está relacionada aos sentimentos que as mulheres podem experimentar durante a gravidez. Pode aparecer durante e até um ano após o parto. Os sintomas são muito mais intensos do que o “baby blues” e podem levar a um pequeno estresse, ansiedade e preocupação.

 

Transtorno disfórico pré-menstrual

Os dias ou semanas que antecedem o período menstrual mensal podem ser bastante difíceis. Às vezes é tão difícil que pode assumir a forma de depressão. 

 

Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)

SAD ou depressão sazonal geralmente ocorre no início do inverno ou no final do outono. É uma coisa sazonal e geralmente desaparece com a chegada da primavera e do verão. 

 

Depressão psicótica 

Pessoas com depressão psicótica apresentar sintomas de depressão graves. Eles também podem experimentar alucinações ou delírios. Eles podem desenvolver fortes crenças em coisas que não são reais ou começar a ver, sentir ou ouvir coisas apenas em sua imaginação.

 

Diagnosticando a Depressão

Tipos de depressão
Imagem por Michal Jarmoluk a partir de Pixabay

Sentir-se para baixo de vez em quando não é incomum. É natural ficar triste com coisas que você perde ou situações que não acontecem do seu jeito. No entanto, quando os sintomas são mais agressivos do que a tristeza habitual e começam a interferir na sua vida diária, classifica-se como depressão. 

 

teste de depressão

Diagnosticar a depressão pode ser complicado porque raramente apresenta sintomas físicos. Os testes de depressão são uma maneira eficaz de fazer um diagnóstico confiável. O teste de depressão geralmente contém perguntas de múltipla escolha. As perguntas ajudam a determinar o nível de depressão que uma pessoa está enfrentando.




Exame físico

Às vezes, um exame físico também é realizado para fazer um diagnóstico confiável e escolher o melhor método de tratamento. O objetivo de um exame físico é garantir que os sintomas não sejam causados por alguma doença física. Durante o exame, o médico se concentra nos sistemas endócrino e neurológico e tenta identificar quaisquer problemas de saúde importantes que possam estar causando sintomas semelhantes à depressão clínica. 

Existem várias lesões e doenças do sistema nervoso que podem levar à depressão, como traumatismo craniano, acidente vascular cerebral, tumores do sistema nervoso central, esclerose múltipla, câncer e sífilis.

 

Testes de laboratório

Os médicos geralmente exigem exames de laboratório para obter um diagnóstico adequado. Os testes de laboratório incluem um exame de sangue que verifica possíveis condições médicas que podem levar a sintomas de depressão. Os exames de sangue informam se uma pessoa está sofrendo de tireóide ou anemia ou algum outro desequilíbrio hormonal. 

 

Outros métodos de teste

Alguns outros testes padronizados são uma parte essencial do exame físico inicial. Esses testes incluem testes para verificar a função hepática e renal, eletrólitos e triagem toxicológica. Se os rins e o fígado não estiverem funcionando corretamente, eles não conseguem eliminar a medicação para depressão e ela acaba se acumulando no corpo. 

O médico também pode solicitar uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada para descartar a possibilidade de doenças como um tumor cerebral. Um ECG é feito para descartar problemas cardíacos e EEG para verificar a atividade elétrica do cérebro. 

 

Teste de tela

As perguntas feitas pelos médicos são específicas para o rastreamento da depressão. Ele oferece uma melhor visão do humor de uma pessoa e eles podem usar as informações para fazer um diagnóstico confiável. 

Há uma variedade de instrumentos de triagem que os médicos usam para diagnosticar a depressão. Alguns instrumentos comuns são:

O Questionário de Saúde do Paciente-9 (PHQ-9)

É uma ferramenta de triagem autoadministrada de 9 itens que verifica a gravidade da depressão com base nos critérios atuais de diagnóstico. 

Inventário de Depressão de Beck (BDI)

A ferramenta de triagem de 21 perguntas mede a gravidade dos sintomas. 

Escala de autoavaliação de depressão de Zung 

O teste está na forma de uma breve pesquisa que verifica o nível de depressão de um indivíduo. 

Centro de Estudos Epidemiológicos-Escala de Depressão (CES-D) 

É uma ferramenta que os pacientes podem usar para avaliar seu comportamento, sentimentos e perspectivas. 

Escala de Avaliação de Hamilton para Depressão (HRSD) 

O HRSD é um questionário contendo perguntas de múltipla escolha e é usado pelos médicos para determinar a gravidade da depressão. 

 

Métodos de tratamento 

Testes de depressão
Foto de Polina Tankilevitch do Pexels

Diagnosticar a depressão é o primeiro passo para abordar o problema e iniciar um caminho para uma vida mais saudável. Depressão tem tratamento e é possível se livrar dos sentimentos de inutilidade, desesperança e desamparo. 

Depois de fazer o diagnóstico, o médico pode recomendar o método de tratamento mais adequado. Diferentes métodos de tratamento são eficazes no tratamento da depressão. 

 

Medicamento 

A química do cérebro pode ser a razão por trás da depressão de uma pessoa. Se for, então é essencial considerá-lo ao escolher o método de tratamento. Para manter o equilíbrio da química cerebral, os antidepressivos são prescritos. Eles ajudam a modificar o humor. Eles podem trazer alguma melhora dentro de uma semana e seu efeito total é visível dentro de dois a três meses. 

Se os antidepressivos não apresentarem nenhum efeito após semanas, o paciente deve consultar o médico sobre a dose ou alterar o medicamento prescrito. 

 

Psicoterapia 

A psicoterapia ou terapia da fala é eficaz no tratamento de todos os tipos de depressão. A terapia cognitivo-comportamental é um tratamento eficaz para a depressão; concentra-se em resolver os problemas presentes e reconhecer o pensamento negativo. Uma vez que a negatividade é reconhecida, o paciente pode começar a trabalhar para mudar o comportamento e se tornar mais positivo. 

A psicoterapia pode ser feita individualmente, mas também pode incluir outras pessoas. Há terapias de família e de casal também. As terapias de grupo são uma excelente maneira de reunir pessoas que sofrem de situações semelhantes e criar um ambiente de apoio para que aprendam. O período de terapia é diferente para cada indivíduo. 

 

Eletroconvulsoterapia (ECT)

É um tratamento médico principalmente reservado para casos de depressão grave. Uma breve estimulação elétrica é dada ao cérebro sob anestesia. É administrado cerca de duas a três vezes por semana e há seis a 12 tratamentos. Uma equipe profissional de pessoal médico, incluindo um psiquiatra, enfermeiro, médico assistente e anestesista, conduz a terapia. A ECT melhorou muito desde sua concepção na década de 1940.




 

Auto-ajuda 

Fazer mudanças positivas no estilo de vida também pode ajudar a lidar com a depressão. Há várias coisas que uma pessoa pode fazer para reduzir os sintomas. Muitas pessoas acham o exercício regular reconfortante e eleva o humor. Ter um sono de qualidade e uma alimentação saudável também são úteis para se tornar positivo e lidar com a depressão. 

 

Pensamentos finais

O passo mais importante para reduzir a depressão é reconhecê-la como uma doença real e entender que é tratável como qualquer outra doença. Se você começar a sentir os sintomas e começar a interferir em sua vida diária, não hesite em procurar ajuda. 

Teste de personalidade usando inteligência artificial

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Q1- Teste de Personalidade

Tenho clareza sobre meus objetivos para o futuro.

MBA pelo Australian Institute of Business. Mais de uma década trabalhando para a IBM Austrália e Oracle Europa e Oriente Médio. Trabalhou em tecnologia de Inteligência Artificial por muitos anos e acredita que a tecnologia pode ajudar todos a entender melhor sua personalidade e encontrar o trabalho que merecem.