Depressionstest

Depressionstest

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Depression ist eine Erkrankung, die die Stimmung und Funktionsfähigkeit einer Person beeinflusst. Es kann zu Interessenverlust und Traurigkeitsgefühlen führen. Die Aktivitäten, die einer Person einst Spaß gemacht haben, werden bedeutungslos. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie zu ernsthaften körperlichen und emotionalen Problemen führen, die es einer Person unmöglich machen, im Berufs- und Privatleben zu funktionieren. 




Unterschied zwischen Depression und Traurigkeit / Trauer

Depression
Foto von Kat Smith von Pexels

Depressionen bleiben oft unbehandelt, weil die Menschen sie mit Trauer gleichsetzen. Ohne eine richtige Diagnose ist eine Behandlung nicht möglich. Den Unterschied zwischen Traurigkeit oder Trauer und Depression zu verstehen, ist ein entscheidender erster Schritt, um sie loszuwerden. 

Eine Person durchlebt viele schwierige Momente im Leben, wie den Verlust eines geliebten Menschen oder das Nichtbekommen eines Traumjobs usw. Traurigkeit in diesen Momenten ist völlig normal. 

Wenn eine Person Trauer erlebt, kommt das Gefühl in Wellen, und oft gibt es sogar in den traurigen Momenten einen Hauch positiver Erinnerungen. Bei einer Depression kann das Gefühl der Hilflosigkeit und Traurigkeit wochenlang anhalten und das Interesse einer Person an täglichen Aktivitäten verringern. 

Kummer hat keinen Einfluss auf das Selbstwertgefühl einer Person, aber bei einer schweren Depression überwiegen die Gefühle der Wertlosigkeit und können oft zu Selbsthass führen. 

Bei Depressionen denken Menschen oft viel über den Tod nach, da es ihnen wie die beste Flucht aus dem Elend erscheint, das sie fühlen. Der Gedanke, ihre verstorbenen Lieben zu treffen, ist einladender als zu leben. Das Leben und alles, was es zu bieten hat, wird für einen depressiven Menschen wertlos 

Depressionen und Trauer zusammen auftreten können. In diesem Fall ist die Schwere der Trauer hoch und sie dauert auch länger. 

Die Unterscheidung zwischen Depression und Trauer erleichtert die Wahl der geeignetsten und wirksamsten Behandlungsmethode. 

 

Was sind die Risikofaktoren für Depressionen?

Depressionen sind ziemlich häufig und können sogar Menschen betreffen, die ein glückliches Leben führen. Mehrere Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Depressionen im eigenen Leben, wie zum Beispiel: 

  • Die Biochemie kann manchmal der Grund für die depressive Stimmung sein. 
  • Auch Depressionen sind genetisch bedingt. Wenn einer der eineiigen Zwillinge darunter leidet, besteht eine 70% Chance, dass der andere die gleichen Gefühle hat. 
  • Die Art der Persönlichkeit kann auch ein Faktor bei der Entstehung von Depressionen sein. Eine Persönlichkeit mit geringem Selbstwertgefühl hat Schwierigkeiten, mit Stress umzugehen und kann leicht überfordert werden. Unsere Website hat die besten und zuverlässigsten Persönlichkeitstests erhältlich. Der Persönlichkeitstest kann dabei helfen, festzustellen, ob pessimistische Eigenschaften in Ihrer Persönlichkeit dominieren oder nicht. Die Informationen sind wertvoll, da sie Sie über Ihre Anfälligkeit für Depressionen informieren. 
  • Wenn eine Person ständig Vernachlässigung, Gewalt und Missbrauch ausgesetzt ist, wird sie anfällig für Depressionen. 

 

Arten von Depressionen 

Angsttest
Foto von Nik Shuliahin auf Unsplash

Depressionen werden aufgrund der unterschiedlichen Ursachen und Symptome in verschiedene Typen eingeteilt. Manchmal haben die Depressionsepisoden keinen offensichtlichen Grund und können lange Zeit ohne Grund andauern. 

Einige der von Gesundheitsdienstleistern definierten Depressionstypen sind wie folgt:

 

Bipolare Depression 

Eine bipolare Störung verursacht abwechselnd Perioden extrem hoher Energie und niedergeschlagener Stimmung. Menschen mit dieser Störung fühlen sich entweder so niedergeschlagen, dass sie das Interesse an allem verlieren, oder sie durchleben manische Episoden. Während der Tiefphase leiden sie unter Hoffnungslosigkeit, haben keine Energie und fallen in ein Kaninchenloch der Traurigkeit. 

 

Major Depression (MDD) 

MDD oder klinische Depression geht mit intensiven Traurigkeitsgefühlen einher und ihre Symptome können länger als zwei Wochen anhalten. Klinische Depressionen wirken sich auf das Leben einer Person aus, indem sie es schwierig machen, auch nur die täglichen Aktivitäten zu bewältigen. 

 

Anhaltende depressive Störung (PDD)

PDD oder Dysthymie hat die gleichen Symptome wie eine schwere Depression, aber die Intensität der Symptome ist weniger schwerwiegend. Die Symptome können zwei oder mehr Jahre bei einer Person bleiben. 

 

Perinatale und postpartale Depression 

Perinatale oder postpartale Depression hängt mit den niedergeschlagenen Gefühlen zusammen, die Frauen während der Schwangerschaft erleben können. Es kann während und bis zu einem Jahr nach der Geburt auftreten. Die Symptome sind viel intensiver als der „Babyblues“ und können zu geringfügigem Stress, Angst und Sorge führen.

 

Prämenstruelle dysphorische Störung

Die Tage oder Wochen vor der monatlichen Menstruation können ziemlich hart sein. Manchmal ist es so hart, dass es die Form einer Depression annehmen kann. 

 

Saisonale affektive Störung (SAD)

SAD oder saisonale Depressionen treten normalerweise im frühen Winter oder späten Herbst auf. Es ist eine saisonale Sache und verschwindet normalerweise mit der Ankunft des Frühlings und Sommers. 

 

Psychotische Depression 

Leute mit psychotische Depression schwere Depressionssymptome zeigen. Sie können auch Halluzinationen oder Wahnvorstellungen erleben. Sie entwickeln möglicherweise einen starken Glauben an Dinge, die nicht real sind, oder beginnen, Dinge nur in ihrer Vorstellung zu sehen, zu fühlen oder zu hören.

 

Depressionen diagnostizieren

Depressionstypen
Bild von Michal Jarmoluk von Pixabay

Sich von Zeit zu Zeit niedergeschlagen zu fühlen, ist nicht ungewöhnlich. Es ist natürlich, traurig über Dinge zu sein, die man verliert, oder über Situationen, die nicht so verlaufen, wie man es möchte. Wenn die Symptome jedoch aggressiver sind als die übliche Traurigkeit und beginnen, Ihr tägliches Leben zu beeinträchtigen, wird dies als Depression klassifiziert. 

 

Depressionstest

Die Diagnose einer Depression kann schwierig sein, da sie selten körperliche Symptome aufweist. Depressionstests sind ein wirksames Mittel, um eine zuverlässige Diagnose zu stellen. Der Depressionstest enthält in der Regel Multiple-Choice-Fragen. Die Fragen helfen dabei, das Ausmaß der Depression zu bestimmen, mit dem eine Person konfrontiert ist.




Körperliche Untersuchung

Manchmal wird auch eine körperliche Untersuchung durchgeführt, um eine zuverlässige Diagnose zu stellen und die beste Behandlungsmethode auszuwählen. Der Zweck einer körperlichen Untersuchung besteht darin, sicherzustellen, dass die Symptome nicht auf eine körperliche Krankheit zurückzuführen sind. Während der Untersuchung konzentriert sich der Arzt auf endokrine und neurologische Systeme und versucht, alle größeren Gesundheitsprobleme zu identifizieren, die ähnliche Symptome wie eine klinische Depression verursachen können. 

Es gibt mehrere Verletzungen und Krankheiten des Nervensystems, die zu Depressionen führen können, wie Kopftrauma, Schlaganfall, Tumore des zentralen Nervensystems, Multiple Sklerose, Krebs und Syphilis.

 

Labortests

Ärzte verlangen oft Labortests, um eine korrekte Diagnose zu erhalten. Zu den Laboruntersuchungen gehört ein Bluttest, der auf mögliche Erkrankungen prüfen soll, die zu Depressionssymptomen führen können. Bluttests sagen, ob eine Person an Schilddrüse oder Anämie oder einem anderen hormonellen Ungleichgewicht leidet. 

 

Andere Testmethoden

Einige andere standardisierte Tests sind ein wesentlicher Bestandteil der ersten körperlichen Untersuchung. Diese Tests umfassen Tests zur Überprüfung der Leber- und Nierenfunktion, Elektrolyte und Toxikologie-Screening. Wenn die Nieren und die Leber nicht richtig arbeiten, können sie das Depressionsmedikament nicht ausscheiden und es sammelt sich schließlich im Körper an. 

Der Arzt kann auch eine MRT oder einen CT-Scan anordnen, um die Möglichkeit von Krankheiten wie einem Hirntumor auszuschließen. Ein EKG wird durchgeführt, um Herzprobleme auszuschließen, und ein EEG, um die elektrische Aktivität des Gehirns zu überprüfen. 

 

Screening-Tests

Die von den Ärzten gestellten Fragen sind spezifisch für das Screening auf Depressionen. Es bietet einen besseren Einblick in die Stimmung einer Person und sie kann die Informationen verwenden, um eine sichere Diagnose zu stellen. 

Es gibt eine Vielzahl von Screening-Instrumenten, mit denen Ärzte eine Depression diagnostizieren. Einige gängige Instrumente sind:

Der Patienten-Gesundheitsfragebogen-9 (PHQ-9)

Es handelt sich um ein selbstverwaltetes Screening-Tool mit 9 Punkten, das den Schweregrad einer Depression anhand der aktuellen Diagnosekriterien überprüft. 

Beck-Depressionsinventar (BDI)

Das Screening-Tool mit 21 Fragen misst die Schwere der Symptome. 

Zung-Selbsteinschätzungsskala für Depressionen 

Der Test hat die Form einer kurzen Umfrage, die das Depressionsniveau einer Person überprüft. 

Zentrum für epidemiologische Studien-Depressionsskala (CES-D) 

Es ist ein Werkzeug, mit dem Patienten ihr Verhalten, ihre Gefühle und ihre Einstellung bewerten können. 

Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD) 

HRSD ist ein Fragebogen mit Multiple-Choice-Fragen und wird von Ärzten verwendet, um den Schweregrad einer Depression zu bestimmen. 

 

Behandlungsmethoden 

Depressionstests
Foto von Polina Tankilevitch von Pexels

Die Diagnose einer Depression ist der erste Schritt, um das Problem anzugehen und den Weg zu einem gesünderen Leben einzuschlagen. Depressionen sind behandelbar und es ist möglich, die Gefühle der Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit loszuwerden. 

Nach der Diagnose kann der Arzt die am besten geeignete Behandlungsmethode empfehlen. Verschiedene Behandlungsmethoden sind wirksam bei der Behandlung von Depressionen. 

 

Medikament 

Die Gehirnchemie kann der Grund für die Depression einer Person sein. Wenn ja, dann ist es wichtig, dies bei der Auswahl der Behandlungsmethode zu berücksichtigen. Um das Gleichgewicht der Gehirnchemie aufrechtzuerhalten, werden Antidepressiva verschrieben. Sie helfen, die Stimmung zu verändern. Sie können innerhalb einer Woche eine gewisse Verbesserung bringen und ihre volle Wirkung ist innerhalb von zwei bis drei Monaten sichtbar. 

Zeigen die Antidepressiva nach Wochen keine Wirkung, muss der Patient die Dosis mit dem Arzt besprechen oder das verschriebene Medikament ändern. 

 

Psychotherapie 

Psychotherapie oder Gesprächstherapie ist bei der Behandlung aller Arten von Depressionen wirksam. Kognitive Verhaltenstherapie ist eine wirksame Behandlung von Depressionen; es konzentriert sich darauf, die gegenwärtigen Probleme zu lösen und negatives Denken zu erkennen. Sobald die Negativität erkannt wird, kann der Patient damit beginnen, daran zu arbeiten, sein Verhalten zu ändern und positiver zu werden. 

Psychotherapie kann individuell durchgeführt werden, sie kann aber auch andere Menschen einbeziehen. Es gibt auch Familien- und Paartherapien. Gruppentherapien sind eine hervorragende Möglichkeit, Menschen, die in ähnlichen Situationen leiden, zusammenzubringen und ein unterstützendes Lernumfeld für sie zu schaffen. Die Dauer der Therapie ist individuell verschieden. 

 

Elektrokrampftherapie (ECT)

Es ist eine medizinische Behandlung, die hauptsächlich schweren Depressionen vorbehalten ist. Unter Narkose wird dem Gehirn eine kurze elektrische Stimulation verabreicht. Es wird etwa zwei- bis dreimal pro Woche verabreicht und es gibt sechs bis zwölf Behandlungen. Die Therapie wird von einem professionellen Team aus medizinischem Personal durchgeführt, zu dem ein Psychiater, eine Krankenschwester, eine Arzthelferin und ein Anästhesist gehören. ECT hat sich seit seiner Konzeption in den 1940er Jahren stark verbessert.




 

Selbsthilfe 

Positive Änderungen des Lebensstils können auch im Umgang mit Depressionen helfen. Es gibt mehrere Dinge, die eine Person tun kann, um die Symptome zu reduzieren. Viele Menschen empfinden regelmäßige Bewegung als beruhigend und heben ihre Stimmung. Guter Schlaf und gesunde Ernährung sind ebenfalls hilfreich, um positiv zu werden und mit Depressionen umzugehen. 

 

Abschließende Gedanken

Der wichtigste Schritt zur Reduzierung von Depressionen besteht darin, sie als echte Krankheit anzuerkennen und zu verstehen, dass sie wie jede andere Krankheit behandelbar ist. Wenn die Symptome bei Ihnen auftreten und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt werden, sollten Sie nicht zögern, Hilfe zu suchen. 

Persönlichkeitstest mit künstlicher Intelligenz

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Ich habe klare Ziele für die Zukunft.

MBA des Australian Institute of Business. Über ein Jahrzehnt lang für IBM Australien und Oracle Europa und den Nahen Osten tätig. Arbeitet seit vielen Jahren an der Technologie der künstlichen Intelligenz und glaubt, dass Technologie jedem helfen kann, seine Persönlichkeit besser zu verstehen und den Job zu finden, den er verdient.