Inspire-se com as melhores citações de inteligência emocional 

Frases de Inteligência Emocional

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A inteligência emocional é um importante traço de personalidade. Pessoas emocionalmente fortes estão mais bem preparados para lidar com as adversidades. Ele ajuda a reduzir estresse mental e tornar-se melhor em interações sociais. 

Há tantas citações de inteligência emocional que enfatizam sua importância e também fornecem uma melhor compreensão do termo. 




Melhores citações de inteligência emocional

Inteligencia emocional
foto por Austin Chan sobre Abrir

Aqui estão algumas das citações mais inspiradoras sobre inteligência emocional. 

 

Frases de inteligência emocional

“Espere o avanço e espere aprender.” 

Kathleen Spike.

Kathleen Spike 

“Somos perigosos quando não estamos conscientes de nossa responsabilidade por como nos comportamos, pensamos e sentimos.” 

Marshall B. Rosenberg.

Marshall B. Rosenberg 

“Não há separação entre mente e emoções; emoções, pensamento e aprendizado estão todos ligados”. 

Eric Jensen

Eric Jensen 

“Liberte na hora e no lugar certos antes de explodir na hora e lugar errados.” 

Oli Anderson.

Oli Anderson 

“Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas de lógica, mas com criaturas de emoção.” 

Dale Carnegie.

Dale Carnegie 

“Inteligência emocional é a sua capacidade de reconhecer e entender as emoções em si mesmo e nos outros, e sua capacidade de usar essa consciência para gerenciar seu comportamento e relacionamentos.” 

Travis Bradberry. 

Travis Bradberry

“A única maneira de mudar a mente de alguém é se conectar com eles do coração.” 

Rasheed Ogunlaru

Rasheed Ogunlaru 

“Descobriu-se que a meditação consciente promove a capacidade de inibir esses impulsos emocionais muito rápidos.” 

Daniel Goleman.

Daniel Goleman 

"Ser paciente. Sua pele demorou um pouco para se deteriorar. Dê-lhe algum tempo para refletir sobre um estado interior mais calmo. Como um dos meus amigos afirma em seu perfil no Facebook: “Os verdadeiros perdedores da vida não são aqueles que tentam e falham, mas aqueles que falham em tentar”. 

Jess C. Scott. 

Jess C. Scott

 

“Use a dor como um trampolim, não um acampamento.” 

Alan Cohen 

Alan Cohen

 

“O que realmente importa para o sucesso, caráter, felicidade e conquistas ao longo da vida é um conjunto definido de habilidades emocionais – seu QE – não apenas habilidades puramente cognitivas que são medidas por testes convencionais de QI.” 

Daniel Goleman

Daniel Goleman 2 

“Não podemos dizer o que pode acontecer conosco na estranha mistura da vida. Mas podemos decidir o que acontece em nós - -como podemos lidar com isso, o que fazemos com isso - e isso é o que realmente conta no final. ”

Joseph Fort Newton

Joseph Fort Newton

“Plantamos sementes que florescerão como resultado em nossas vidas, então é melhor remover as ervas daninhas da raiva, avareza, inveja e dúvida…” 

Dorothy Day 

Dorothy Day

 

“Quando a consciência é trazida para uma emoção, o poder é trazido para sua vida.” 

Tara Meyer Robson 

Tara Meyer Robson

 

“Tenhamos o tormento das emoções que podem balançar em seu rastro o caos através da construção sadia da razão e do discernimento. Em vez disso, valorizemos a inteligência emocional ao longo dos intrincados e tortuosos caminhos do labirinto da vida.” 

Erik Pevernagie

Erki Pevernagie

 

“À medida que mais e mais inteligência artificial está entrando no mundo, mais e mais inteligência emocional deve entrar na liderança.” 

Amit Ray.

Amit Ray 

“As pessoas cujos olhos brilham estão felizes por estarem vivas. Eles vêem a beleza da vida e sua glória, mesmo quando as coisas não são fáceis.” 

Jelena Pantic. 

Jelena Pantic

 

“Os verdadeiros perdedores da vida não são aqueles que tentam e falham, mas aqueles que falham em tentar.” 

Jess C. Scott.

Jess C. Scott 2 

“Não sabemos para onde estamos indo, não sabemos o que vai acontecer, mas ninguém pode tirar de você o que você coloca em sua própria mente.” 

Edith Eger. 

Edith Eger

 




“Minha mensagem para todos é a mesma: se pudermos aprender a identificar, expressar e aproveitar nossos sentimentos, mesmo os mais desafiadores, podemos usar essas emoções para nos ajudar a criar vidas positivas e satisfatórias.” 

Marc Brackett.

Marc Brackett 

“É uma escolha. Não importa quão frustrante, chata, restritiva, dolorosa ou opressiva seja nossa experiência, sempre podemos escolher como responder.” 

Edith Eger.

Edith Eger 2 

“Liderança é tudo sobre inteligência emocional. A gestão é ensinada, enquanto a liderança é experimentada.” 

Rajeev Suri. 

Rajeev Suri

 

Até que você torne o inconsciente consciente, ele dirigirá sua vida e você o chamará de destino.” 

CG Jung. 

CG Jung

 

“Definimos inteligência emocional como o subconjunto da inteligência social que envolve a capacidade de monitorar os sentimentos e emoções próprios e dos outros, discriminar entre eles e usar essas informações para orientar o pensamento e as ações.” 

Salovey e Mayer.

Salovey e Mayer 

“Inteligência emocional é quando você finalmente percebe que não é tudo sobre você.” 

Pedro Stark.

Peter Stark 

“A Inteligência Emocional cresce através da percepção. Olhe em volta para a sua situação atual e observe-a através do nível do sentimento.” 

Deepak Chopra.

Deepak Chopra 

“A força de caráter e a inteligência emocional para enfrentar seus fracassos e aprender com eles estão no centro do sucesso.” 

Robert Kiyosaki.

Robert Kiyosaki 

“Se você não consegue sentir suas emoções, se você estiver isolado delas, você acabará por experimentá-las em um nível puramente físico, como um problema ou sintoma físico.” 

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle 

“Os CEOs são contratados por seu intelecto e experiência em negócios – e demitidos por falta de inteligência emocional.” 

Daniel Goleman. 

Daniel Goleman 3

 

“A empatia e as habilidades sociais são a inteligência social, a parte interpessoal da inteligência emocional. É por isso que eles se parecem.” 

Daniel Goleman.

Daniel Goleman 4 

“Inteligência emocional é a capacidade de sentir, entender e aplicar efetivamente o poder e a perspicácia das emoções como fonte de energia, informação, conexão e influência humana.” 

Robert K. Cooper. 

Robert K. Cooper

 

“Sem dúvida, a inteligência emocional é mais rara do que a inteligência dos livros, mas minha experiência diz que é realmente mais importante na formação de um líder. Você simplesmente não pode ignorá-lo.” 

Jack Welch. 

Jack Welch

 

“Um líder que entende bem a inteligência emocional atinge marcos.” 

Ishita Vadher. 

Ishita Vadher

 

“As emoções e a razão estão interligadas e ambas são críticas para a resolução de problemas.” 

Antônio Damásio. 

António Damásio

 

“Seu dia seguirá o caminho que sua inteligência emocional guia seus pensamentos e ações.” 

T. Howard. 

TY Howard

 

“A autoconsciência é uma característica – ou talvez 'prática' seja a maneira mais precisa de colocá-la – em que todos podem sempre melhorar. É parte inteligência emocional, parte percepção, parte pensamento crítico. Significa conhecer seus pontos fracos, é claro, mas também significa conhecer seus pontos fortes e o que o motiva.” 

Neil Blumenthal 

Neil Blumenthal

 

“Alguns dos maiores momentos da história humana foram alimentados pela inteligência emocional. 

Adam Grant 

Adam Grant

 

“Você precisa de inteligência emocional; ter prazer em correr riscos; para ser competitivo e olhar para frente e não para trás.” 

Deborah Meaden 

Deborah Meaden

 

“A inteligência emocional é uma maneira de reconhecer, entender e escolher como pensamos, sentimos e agimos. Ela molda nossas interações com os outros e nossa compreensão de nós mesmos. Ele define como e o que aprendemos; permite-nos estabelecer prioridades; determina a maioria de nossas ações diárias. Pesquisas sugerem que é responsável por até 80% do “sucesso” em nossas vidas.

J. Freedman

J. Freedman




Pensamentos finais

Os traços de personalidade podem dizer muito sobre o inteligencia emocional de uma pessoa. Nosso site tem os melhores testes de personalidade que podem oferecer uma leitura precisa das características dominantes de uma pessoa e também fornecer uma visão do nível de EQ.

Teste de personalidade usando inteligência artificial

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Q1- Teste de Personalidade

Tenho clareza sobre meus objetivos para o futuro.

MBA pelo Australian Institute of Business. Mais de uma década trabalhando para a IBM Austrália e Oracle Europa e Oriente Médio. Trabalhou em tecnologia de Inteligência Artificial por muitos anos e acredita que a tecnologia pode ajudar todos a entender melhor sua personalidade e encontrar o trabalho que merecem.