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A inteligência emocional é um importante traço de personalidade. Pessoas emocionalmente fortes estão mais bem preparados para lidar com as adversidades. Ele ajuda a reduzir estresse mental e tornar-se melhor em interações sociais.
Há tantas citações de inteligência emocional que enfatizam sua importância e também fornecem uma melhor compreensão do termo.
Melhores citações de inteligência emocional
Aqui estão algumas das citações mais inspiradoras sobre inteligência emocional.
Frases de inteligência emocional
“Espere o avanço e espere aprender.”
Kathleen Spike.
“Somos perigosos quando não estamos conscientes de nossa responsabilidade por como nos comportamos, pensamos e sentimos.”
Marshall B. Rosenberg.
“Não há separação entre mente e emoções; emoções, pensamento e aprendizado estão todos ligados”.
Eric Jensen
“Liberte na hora e no lugar certos antes de explodir na hora e lugar errados.”
Oli Anderson.
“Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas de lógica, mas com criaturas de emoção.”
Dale Carnegie.
“Inteligência emocional é a sua capacidade de reconhecer e entender as emoções em si mesmo e nos outros, e sua capacidade de usar essa consciência para gerenciar seu comportamento e relacionamentos.”
Travis Bradberry.
“A única maneira de mudar a mente de alguém é se conectar com eles do coração.”
Rasheed Ogunlaru
“Descobriu-se que a meditação consciente promove a capacidade de inibir esses impulsos emocionais muito rápidos.”
Daniel Goleman.
"Ser paciente. Sua pele demorou um pouco para se deteriorar. Dê-lhe algum tempo para refletir sobre um estado interior mais calmo. Como um dos meus amigos afirma em seu perfil no Facebook: “Os verdadeiros perdedores da vida não são aqueles que tentam e falham, mas aqueles que falham em tentar”.
Jess C. Scott.
“Use a dor como um trampolim, não um acampamento.”
Alan Cohen
“O que realmente importa para o sucesso, caráter, felicidade e conquistas ao longo da vida é um conjunto definido de habilidades emocionais – seu QE – não apenas habilidades puramente cognitivas que são medidas por testes convencionais de QI.”
Daniel Goleman
“Não podemos dizer o que pode acontecer conosco na estranha mistura da vida. Mas podemos decidir o que acontece em nós - -como podemos lidar com isso, o que fazemos com isso - e isso é o que realmente conta no final. ”
Joseph Fort Newton
“Plantamos sementes que florescerão como resultado em nossas vidas, então é melhor remover as ervas daninhas da raiva, avareza, inveja e dúvida…”
Dorothy Day
“Quando a consciência é trazida para uma emoção, o poder é trazido para sua vida.”
Tara Meyer Robson
“Tenhamos o tormento das emoções que podem balançar em seu rastro o caos através da construção sadia da razão e do discernimento. Em vez disso, valorizemos a inteligência emocional ao longo dos intrincados e tortuosos caminhos do labirinto da vida.”
Erik Pevernagie
“À medida que mais e mais inteligência artificial está entrando no mundo, mais e mais inteligência emocional deve entrar na liderança.”
Amit Ray.
“As pessoas cujos olhos brilham estão felizes por estarem vivas. Eles vêem a beleza da vida e sua glória, mesmo quando as coisas não são fáceis.”
Jelena Pantic.
“Os verdadeiros perdedores da vida não são aqueles que tentam e falham, mas aqueles que falham em tentar.”
Jess C. Scott.
“Não sabemos para onde estamos indo, não sabemos o que vai acontecer, mas ninguém pode tirar de você o que você coloca em sua própria mente.”
Edith Eger.
“Minha mensagem para todos é a mesma: se pudermos aprender a identificar, expressar e aproveitar nossos sentimentos, mesmo os mais desafiadores, podemos usar essas emoções para nos ajudar a criar vidas positivas e satisfatórias.”
Marc Brackett.
“É uma escolha. Não importa quão frustrante, chata, restritiva, dolorosa ou opressiva seja nossa experiência, sempre podemos escolher como responder.”
Edith Eger.
“Liderança é tudo sobre inteligência emocional. A gestão é ensinada, enquanto a liderança é experimentada.”
Rajeev Suri.
Até que você torne o inconsciente consciente, ele dirigirá sua vida e você o chamará de destino.”
CG Jung.
“Definimos inteligência emocional como o subconjunto da inteligência social que envolve a capacidade de monitorar os sentimentos e emoções próprios e dos outros, discriminar entre eles e usar essas informações para orientar o pensamento e as ações.”
Salovey e Mayer.
“Inteligência emocional é quando você finalmente percebe que não é tudo sobre você.”
Pedro Stark.
“A Inteligência Emocional cresce através da percepção. Olhe em volta para a sua situação atual e observe-a através do nível do sentimento.”
Deepak Chopra.
“A força de caráter e a inteligência emocional para enfrentar seus fracassos e aprender com eles estão no centro do sucesso.”
Robert Kiyosaki.
“Se você não consegue sentir suas emoções, se você estiver isolado delas, você acabará por experimentá-las em um nível puramente físico, como um problema ou sintoma físico.”
Eckhart Tolle
“Os CEOs são contratados por seu intelecto e experiência em negócios – e demitidos por falta de inteligência emocional.”
Daniel Goleman.
“A empatia e as habilidades sociais são a inteligência social, a parte interpessoal da inteligência emocional. É por isso que eles se parecem.”
Daniel Goleman.
“Inteligência emocional é a capacidade de sentir, entender e aplicar efetivamente o poder e a perspicácia das emoções como fonte de energia, informação, conexão e influência humana.”
Robert K. Cooper.
“Sem dúvida, a inteligência emocional é mais rara do que a inteligência dos livros, mas minha experiência diz que é realmente mais importante na formação de um líder. Você simplesmente não pode ignorá-lo.”
Jack Welch.
“Um líder que entende bem a inteligência emocional atinge marcos.”
Ishita Vadher.
“As emoções e a razão estão interligadas e ambas são críticas para a resolução de problemas.”
Antônio Damásio.
“Seu dia seguirá o caminho que sua inteligência emocional guia seus pensamentos e ações.”
T. Howard.
“A autoconsciência é uma característica – ou talvez 'prática' seja a maneira mais precisa de colocá-la – em que todos podem sempre melhorar. É parte inteligência emocional, parte percepção, parte pensamento crítico. Significa conhecer seus pontos fracos, é claro, mas também significa conhecer seus pontos fortes e o que o motiva.”
Neil Blumenthal
“Alguns dos maiores momentos da história humana foram alimentados pela inteligência emocional.
Adam Grant
“Você precisa de inteligência emocional; ter prazer em correr riscos; para ser competitivo e olhar para frente e não para trás.”
Deborah Meaden
“A inteligência emocional é uma maneira de reconhecer, entender e escolher como pensamos, sentimos e agimos. Ela molda nossas interações com os outros e nossa compreensão de nós mesmos. Ele define como e o que aprendemos; permite-nos estabelecer prioridades; determina a maioria de nossas ações diárias. Pesquisas sugerem que é responsável por até 80% do “sucesso” em nossas vidas.”
J. Freedman
Pensamentos finais
o traços de personalidade pode dizer muito sobre a inteligência emocional de uma pessoa. Nosso site tem os melhores testes de personalidade que podem oferecer uma leitura precisa das características dominantes de uma pessoa e também fornecer uma visão do nível de EQ.
Sam Najar, MBA
MBA pelo Australian Institute of Business. Mais de uma década trabalhando para a IBM Austrália e Oracle Europa e Oriente Médio. Trabalhou em tecnologia de Inteligência Artificial por muitos anos e acredita que a tecnologia pode ajudar todos a entender melhor sua personalidade e encontrar o trabalho que merecem.
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