Inspire-se com as melhores citações de inteligência emocional 

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A inteligência emocional é um importante traço de personalidade. Pessoas emocionalmente fortes estão mais bem preparados para lidar com as adversidades. Ele ajuda a reduzir estresse mental e tornar-se melhor em interações sociais. 

Há tantas citações de inteligência emocional que enfatizam sua importância e também fornecem uma melhor compreensão do termo. 

Melhores citações de inteligência emocional

Aqui estão algumas das citações mais inspiradoras sobre inteligência emocional. 

Frases de inteligência emocional

“Espere o avanço e espere aprender.” 

Kathleen Spike.

“Somos perigosos quando não estamos conscientes de nossa responsabilidade por como nos comportamos, pensamos e sentimos.” 

Marshall B. Rosenberg.

“Não há separação entre mente e emoções; emoções, pensamento e aprendizado estão todos ligados”. 

Eric Jensen

“Liberte na hora e no lugar certos antes de explodir na hora e lugar errados.” 

Oli Anderson.

“Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas de lógica, mas com criaturas de emoção.” 

Dale Carnegie.

“Inteligência emocional é a sua capacidade de reconhecer e entender as emoções em si mesmo e nos outros, e sua capacidade de usar essa consciência para gerenciar seu comportamento e relacionamentos.” 

Travis Bradberry. 

“A única maneira de mudar a mente de alguém é se conectar com eles do coração.” 

Rasheed Ogunlaru

“Descobriu-se que a meditação consciente promove a capacidade de inibir esses impulsos emocionais muito rápidos.” 

Daniel Goleman.

"Ser paciente. Sua pele demorou um pouco para se deteriorar. Dê-lhe algum tempo para refletir sobre um estado interior mais calmo. Como um dos meus amigos afirma em seu perfil no Facebook: “Os verdadeiros perdedores da vida não são aqueles que tentam e falham, mas aqueles que falham em tentar”. 

Jess C. Scott. 

“Use a dor como um trampolim, não um acampamento.” 

Alan Cohen 

“O que realmente importa para o sucesso, caráter, felicidade e conquistas ao longo da vida é um conjunto definido de habilidades emocionais – seu QE – não apenas habilidades puramente cognitivas que são medidas por testes convencionais de QI.” 

Daniel Goleman

“Não podemos dizer o que pode acontecer conosco na estranha mistura da vida. Mas podemos decidir o que acontece em nós - -como podemos lidar com isso, o que fazemos com isso - e isso é o que realmente conta no final. ”

Joseph Fort Newton

“Plantamos sementes que florescerão como resultado em nossas vidas, então é melhor remover as ervas daninhas da raiva, avareza, inveja e dúvida…” 

Dorothy Day 

“Quando a consciência é trazida para uma emoção, o poder é trazido para sua vida.” 

Tara Meyer Robson 

“Tenhamos o tormento das emoções que podem balançar em seu rastro o caos através da construção sadia da razão e do discernimento. Em vez disso, valorizemos a inteligência emocional ao longo dos intrincados e tortuosos caminhos do labirinto da vida.” 

Erik Pevernagie

“À medida que mais e mais inteligência artificial está entrando no mundo, mais e mais inteligência emocional deve entrar na liderança.” 

Amit Ray.

“As pessoas cujos olhos brilham estão felizes por estarem vivas. Eles vêem a beleza da vida e sua glória, mesmo quando as coisas não são fáceis.” 

Jelena Pantic. 

“Os verdadeiros perdedores da vida não são aqueles que tentam e falham, mas aqueles que falham em tentar.” 

Jess C. Scott.

“Não sabemos para onde estamos indo, não sabemos o que vai acontecer, mas ninguém pode tirar de você o que você coloca em sua própria mente.” 

Edith Eger. 

“Minha mensagem para todos é a mesma: se pudermos aprender a identificar, expressar e aproveitar nossos sentimentos, mesmo os mais desafiadores, podemos usar essas emoções para nos ajudar a criar vidas positivas e satisfatórias.” 

Marc Brackett.

“É uma escolha. Não importa quão frustrante, chata, restritiva, dolorosa ou opressiva seja nossa experiência, sempre podemos escolher como responder.” 

Edith Eger.

“Liderança é tudo sobre inteligência emocional. A gestão é ensinada, enquanto a liderança é experimentada.” 

Rajeev Suri. 

Até que você torne o inconsciente consciente, ele dirigirá sua vida e você o chamará de destino.” 

CG Jung. 

“Definimos inteligência emocional como o subconjunto da inteligência social que envolve a capacidade de monitorar os sentimentos e emoções próprios e dos outros, discriminar entre eles e usar essas informações para orientar o pensamento e as ações.” 

Salovey e Mayer.

“Inteligência emocional é quando você finalmente percebe que não é tudo sobre você.” 

Pedro Stark.

“A Inteligência Emocional cresce através da percepção. Olhe em volta para a sua situação atual e observe-a através do nível do sentimento.” 

Deepak Chopra.

“A força de caráter e a inteligência emocional para enfrentar seus fracassos e aprender com eles estão no centro do sucesso.” 

Robert Kiyosaki.

“Se você não consegue sentir suas emoções, se você estiver isolado delas, você acabará por experimentá-las em um nível puramente físico, como um problema ou sintoma físico.” 

Eckhart Tolle

“Os CEOs são contratados por seu intelecto e experiência em negócios – e demitidos por falta de inteligência emocional.” 

Daniel Goleman. 

“A empatia e as habilidades sociais são a inteligência social, a parte interpessoal da inteligência emocional. É por isso que eles se parecem.” 

Daniel Goleman.

“Inteligência emocional é a capacidade de sentir, entender e aplicar efetivamente o poder e a perspicácia das emoções como fonte de energia, informação, conexão e influência humana.” 

Robert K. Cooper. 

“Sem dúvida, a inteligência emocional é mais rara do que a inteligência dos livros, mas minha experiência diz que é realmente mais importante na formação de um líder. Você simplesmente não pode ignorá-lo.” 

Jack Welch. 

“Um líder que entende bem a inteligência emocional atinge marcos.” 

Ishita Vadher. 

“As emoções e a razão estão interligadas e ambas são críticas para a resolução de problemas.” 

Antônio Damásio. 

“Seu dia seguirá o caminho que sua inteligência emocional guia seus pensamentos e ações.” 

T. Howard. 

“A autoconsciência é uma característica – ou talvez 'prática' seja a maneira mais precisa de colocá-la – em que todos podem sempre melhorar. É parte inteligência emocional, parte percepção, parte pensamento crítico. Significa conhecer seus pontos fracos, é claro, mas também significa conhecer seus pontos fortes e o que o motiva.” 

Neil Blumenthal 

“Alguns dos maiores momentos da história humana foram alimentados pela inteligência emocional. 

Adam Grant 

“Você precisa de inteligência emocional; ter prazer em correr riscos; para ser competitivo e olhar para frente e não para trás.” 

Deborah Meaden 

“A inteligência emocional é uma maneira de reconhecer, entender e escolher como pensamos, sentimos e agimos. Ela molda nossas interações com os outros e nossa compreensão de nós mesmos. Ele define como e o que aprendemos; permite-nos estabelecer prioridades; determina a maioria de nossas ações diárias. Pesquisas sugerem que é responsável por até 80% do “sucesso” em nossas vidas.”

J. Freedman

Pensamentos finais

Os traços de personalidade podem dizer muito sobre o inteligencia emocional de uma pessoa. Nosso site tem os melhores testes de personalidade que podem oferecer uma leitura precisa das características dominantes de uma pessoa e também fornecer uma visão do nível de EQ.