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Beaucoup de travail est fait pour trouver la meilleure façon de catégoriser et de définir les différents types de personnalités. Offres de tests d'indicateur de type Myers-Briggs 16 types de personnalités différentes et ils sont assez populaires. Le Big Five est également une méthode assez courante pour déterminer son type de personnalité.
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Même si ces méthodes sont populaires, elles sont toujours considérées comme inefficaces pour offrir une compréhension complète des personnalités humaines complexes.
L'une des méthodes utilisées pour décrire une variété de personnalités est de les diviser en Type A et Type B. Ce type de catégorisation est considéré comme un spectre dans lequel A et B sont les extrémités opposées. Les gens appartiennent souvent au milieu du spectre car ils ont à la fois les traits A et B.
Qu'est-ce que la personnalité de type A ?
Il n'y a pas de définition concrète d'une personnalité classée dans la catégorie A. Les traits peuvent changer d'une personne à l'autre. A est une extrémité d'un spectre de personnalité, et toute personne dont les traits tombent sur ce spectre est classée dans la catégorie de type A.
Qui est le meilleur exemple d'une personnalité de type A ?
Les personnalités de type A sont reconnues par certaines des caractéristiques de personnalité suivantes :
Impatience
Les personnes appartenant au type A sont impatientes et peuvent facilement être frustrées si elles doivent attendre. Ils sont trop préoccupés par l'urgence du temps et n'ont pas le cœur d'attendre les choses. Ils ont l'habitude d'interrompre les autres et détestent faire la queue. Ces personnes marchent et parlent souvent à un rythme rapide. Ils sont toujours inquiets des contraintes de temps.
Hostile et agressif
Ils ont une agressivité et une hostilité flottantes qui se manifestent souvent par de l'impolitesse et de l'impatience. Avoir un fusible court est leur principale caractéristique.
Caractère compétitif
Les personnes de type A ont un fort désir de gagner dans tout, que ce soit le travail, les relations ou les activités aléatoires, elles veulent toujours être au sommet. Ils ont tendance à faire de tout une compétition.
S'ils ne parviennent pas à gagner des choses, ils commencent à perdre l'estime de soi et peut devenir agressif. La réussite nourrit leur estime de soi.
Désir de domination
Les personnes de type A sont très dominantes et veulent avoir le contrôle des choses qui les entourent. Ils aiment dominer les interactions personnelles et professionnelles et ne prêtent pas attention aux désirs et aux souhaits des autres.
Influence des situations sur le type A
Les chercheurs croient que Personnalité de type A est fortement influencé par l'environnement. Leurs caractéristiques sont une réaction à des facteurs ou comportements environnementaux.
La structure professionnelle et culturelle peut également avoir un impact sur leurs comportements. Beaucoup d'emplois mettent l'accent sur l'exécution des tâches à temps et il y a parfois de lourdes sanctions en cas de manque d'efficacité et d'erreurs. Les emplois stressants peuvent tester la patience d'une personne et sont sujets à un comportement de type A. Les personnes qui ont une tendance naturelle à être intenses sont facilement affectées par des environnements stressants.
L'intersection de la personnalité MBTI et du type A
MBTI propose seize types de personnalités différentes. Les traits présentés par les personnalités de type A sont similaires aux traits de personnalité dominants de ESTJ.
Les personnalités de type A peuvent être classées comme extraverties car elles ont tendance à travailler rapidement et sont orientées vers l'action. Ils s'impatientent assez vite. Ils s'alignent également bien avec la dimension de détection.
Ils manquent d'intuitivité et ne s'appuient que sur des faits. Leur nature impatiente les pousse à se concentrer sur les faits et à prendre des mesures qui leur assureront un rendement maximal en un minimum de temps.
Les personnes de type A sont objectives et ne prêtent pas beaucoup d'attention aux sentiments des autres. Prendre soin des sentiments des autres est incompatible avec leurs traits dominants qui sont ambitieux, axés sur les tâches et trop compétitifs.
ESTJ est utilisé pour les traits d'extraversion, de détection, de réflexion et de jugement. Les traits affichés par les personnalités de type A se synchronisent parfaitement avec les caractéristiques ESTJ.
Les personnes de type A présentent également des similitudes avec les préférences ENTJ. Ils veulent contrôler leur environnement et obtenir les résultats qu'ils souhaitent. Ils travaillent toujours trop dur parce qu'ils croient que leur succès et leur échec ne dépendent que de leurs efforts.
L'impact négatif du comportement de type A
Les personnes ayant un comportement de type A mènent une vie intense et ont rarement des moments de détente. S'ils continuent à avoir un tel mode de vie, cela finit par détériorer leur santé physique et mentale.
Voici quelques effets négatifs que les personnes de type A peuvent ressentir au fil des ans :
- Il n'y a pas beaucoup de preuves pour étayer l'affirmation selon laquelle le comportement de type A et les maladies cardiaques sont liés. Cependant, de nombreuses recherches ont été effectuées sur le sujet et certaines personnes pensent qu'elles sont liées. Le stress continu n'est pas bon pour le cœur.
- La relation entre l'hypertension artérielle et le type de personnalité est complexe.
- Le type A souffre mentalement et est souvent aliéné en raison de son comportement intense et grossier. Ils finissent par consacrer trop de temps au travail et ont peu de temps pour se concentrer sur leurs relations. L'isolement peut être trop difficile à gérer et ils peuvent avoir une dépression nerveuse. Ne pas pouvoir partager des choses avec d'autres personnes augmente le stress et fait ressortir un comportement de type A.
Modification des caractéristiques de type A
Le comportement de type A est généralement déclenché et exagéré par des facteurs environnementaux, il est donc possible de les modifier et d'établir une personnalité plus douce. Il est possible de changer les caractéristiques et voici quelques suggestions :
- Tout d'abord, vous devriez jeter un œil à la vie professionnelle. Si le travail augmente votre niveau de stress parce qu'il est trop exigeant, il est temps d'apporter des changements à votre vie professionnelle. Au lieu de vous concentrer uniquement sur les résultats, essayez également de profiter du processus. Si le stress de la le lieu de travail nuit à votre santé alors vous pouvez parler aux autorités supérieures et parler de l'établissement d'un environnement de travail sain.
- Changer les schémas de pensée peut également aider à adoucir le comportement de type A. Cependant, il est essentiel de comprendre que cela ne se fait pas du jour au lendemain. Penser positif aide à développer la confiance en soi et à devenir une meilleure personne.
Dernières pensées
La théorie de type A et B n'est pas l'approche parfaite pour comprendre les gens, mais elle offre un aperçu précieux de la nature humaine. Prise tests de personnalité sur notre site Web peut aider à déterminer si vous atterrissez du côté A ou B du spectre.
Sam Najar, MBA
MBA de l'Institut australien des affaires. Plus d'une décennie de travail pour IBM Australie et Oracle Europe et Moyen-Orient. A travaillé sur la technologie de l'intelligence artificielle pendant de nombreuses années et pense que la technologie peut aider chacun à mieux comprendre sa personnalité et à trouver le travail qu'il mérite.
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