不安障害の原因と種類

不安発作の定義

不安神経症の発作はまったく楽しいものではありません。それは、圧倒的な恐怖、苦痛、不安、そして心配の気持ちです。多くの人にとって、不安発作はゆっくりと進行し、ストレスの多い出来事が近づくにつれて悪化します。 

不安発作にはさまざまな症状があり、時間とともに変化します。一般的な症状のいくつかは次のとおりです。

• めまいと失神 
• 呼吸困難 
• 口渇 
• ほてりと悪寒 
• 発汗と落ち着きのなさ 
• チクチクとしびれ 
• 恐れと悩み 

不安の原因

不安はまだ謎であり、研究者はそれの確かな原因を見つけるために一生懸命働いています。世界中の多くの人々がそれに苦しんでおり、理由は非常に多様であるため、1つの原因を選択するのは困難です。研究者はまた、不安が恐怖を制御する脳の部分に影響を与える可能性があると信じています。

不安の診断 

物理的な証拠がないため、不安の診断は困難です。診断プロセスには、身体的な病気を除外するのに役立つ身体検査が含まれます。  

これにより、医師は起こりうる身体的な病気を除外し、メンタルヘルスに集中することができます。不安に苦しんでいる多くの人々は、自分が病気に苦しんでいることに気づかないため、助けを得ることができません。 

不安テスト

多くのテストは、不安に苦しんでいるかどうかを判断するのに役立ちます。あなたは訪問することができます 私たちのウェブサイト 不安があるかどうかを判断するために信頼できるテストを受けてください。私たちのテストは、信頼性が高く、迅速で、親しみやすいものです。 

不安テストは主に自己問診で構成されています。臨床評価が必要かどうかを判断するのに役立ちます。質問票は、問題を認識し、問題を処理するためのさらなるステップを踏むための最初のステップです。 

不安のレベルを評価するために医師が使用する一般的な不安テストのいくつかは次のとおりです。

ツング自己評価不安尺度 

Zungテストには20項目の質問票があります。質問は、さまざまな状況での不安のレベルを評価することについてです。質問は次の主題に焦点を当てています。

• 不安 
• 心拍数 
• 悪夢 
• 緊張感 
• 振とう 
• 頻尿 
• 失神 

テストを完了した後、訓練を受けた専門家が応答を評価し、判断を下すことができます。

ベック不安尺度（BAI） 

BAIは、不安レベルの強さを計算するために使用されるテストです。個人は専門家または準専門家に相談し、口頭でテストを実施するように依頼することができます。 

テストは21の多肢選択問題で構成されています。質問は、1週間に個人が症状を経験する割合について尋ねます。一般的な症状には、しびれ、恐怖、うずきなどがあります。 

ハミルトン不安尺度（HAM-A）

ハミルトンテストは1959年に開発され、不安の評価レベルの最初のテストでした。これは、臨床使用および研究目的に適した選択肢です。 14の質問は、緊張、恐れ、気分を評価するように設計されています。質問は、精神的、行動的、および身体的特徴についてもあります。専門家にテストの実施を依頼することをお勧めします。

社会不安調査票（SPIN） 

社会恐怖症のレベルは、17問の自己評価を通じてこのテストで測定されます。さまざまな状況での人の不安は、0から4のスケールで評価されます。スコアがゼロの場合、不安がないことを意味し、4は極度の不安を示します。

全般性不安障害スケール 

このテストには、不安障害の特定に役立つ7つの質問があります。質問は、人が恐怖感、過敏性、神経質に悩まされている頻度を尋ねます。答えは、人の不安レベルに関する貴重な情報を提供します。

ペンシルベニア州立大学の心配事アンケート 

これは、心配の尺度を取得するために広く使用されているテストです。全般性不安障害と社交不安障害を区別します。このテストには、不安の制御不能性、一般性、および過度性を測定するための16の質問があります。 

エールブラウン強迫性尺度（YBOCS） 

YBOCSは、個人のOCDのレベルを測定するために設計されたテストです。テストは1対1の面接として実施され、面接は専門家によって実施されます。症状チェックリストと検査を受ける人は、最も不快と感じる3つの症状を選択し、重症度を評価することができます。質問はまた、可能な強迫観念や強迫観念について尋ねます。答えは、OCDについての評決を与えるために専門家によって使用されます。専門家は、OCDレベルを中等度、無症状、重度、極度、または軽度に評価します。 

不安神経症の治療。

人が不安神経症と診断された場合、彼らはそれを終わらせるのではなく、それを管理することに集中しなければなりません。する方法を学ぶ 不安をコントロールする コンテンツと幸せな生活を送るのに役立ちます。治療法を選択することで、症状が悪化して問題が増えるのを防ぐことができます。