うつ病テスト

うつ病テスト

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うつ病は、人の気分や機能に影響を与える病状です。それは興味の喪失や悲しみの感情を引き起こす可能性があります。かつて人が楽しんでいた活動は無意味になります。治療せずに放置すると、深刻な身体的および精神的問題を引き起こし、個人が職業的および家庭的な生活で機能することを不可能にする可能性があります。 




うつ病と悲しみ/哀悼の違い

うつ
PexelsのKatSmithによる写真

人々がそれを悲しみと同じであると考えるので、うつ病はしばしば治療されないままになります。適切な診断なしに治療を受けることはできません。悲しみや悲しみとうつ病の違いを理解することは、それを取り除くための重要な最初のステップです。 

人は、愛する人を失ったり、夢の仕事に就けなかったりするなど、人生で多くの困難な瞬間を経験します。これらの瞬間の悲しみは完全に正常です。 

人が悲しみを感じると、その気持ちは波打つようになり、悲しい瞬間でも前向きな思い出のヒントがしばしばあります。うつ病では、無力感と悲しみが数週間続き、日常生活への関心を低下させる可能性があります。 

悲しみ 個人の自尊心には何の影響もありませんが、大うつ病では、無価値感が引き継がれ、しばしば自己嫌悪につながる可能性があります。 

うつ病では、人々は死について多くのことを考えます。それは、彼らが感じる悲惨さからの最善の脱出のように思われるからです。彼らの死んだ愛する人に会うという考えは、生きることよりも歓迎されます。人生とそれが提供しなければならないすべてのものは、うつ病に苦しんでいる人にとって価値がなくなります 

うつ病と悲しみ 共起することができます。この場合、哀悼の重症度は高く、それはまたより長い期間続きます。 

うつ病と悲しみを区別することで、人々は最も適切で効果的な治療法を簡単に選択できるようになります。 

 

うつ病の危険因子は何ですか?

うつ病はかなり一般的であり、幸せな生活を送っている人々にさえ影響を与える可能性があります。次のような複数の要因が、人生でうつ病を引き起こすのに重要な役割を果たします。 

  • 生化学は時々人の落ち込んだ気分の背後にある理由である可能性があります。 
  • うつ病は遺伝性の病気でもあります。一卵性双生児の一方が苦しんでいる場合、もう一方が同じ感情を持つ可能性が70%あります。 
  • 性格のタイプも、うつ病を引き起こす要因になる可能性があります。自尊心の低い性格はストレスに対処するのが難しく、簡単に圧倒される可能性があります。私たちのウェブサイトは最高で最も信頼できる 性格検査 利用可能。性格検査は、悲観的な特徴があなたの性格で支配的であるかどうかを識別するのに役立ちます。この情報は、うつ病に対する脆弱性について教えてくれるので貴重です。 
  • 人がネグレクト、暴力、虐待に継続的にさらされると、うつ病になりやすくなります。 

 

うつ病の種類 

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UnsplashのNikShuliahinによる写真

うつ病は、さまざまな原因と症状に基づいてさまざまなタイプに分けられます。うつ病エピソードには明らかな理由がなく、理由もなく長期間続くことがあります。 

医療提供者によって定義されたうつ病の種類のいくつかは次のとおりです。

 

双極性うつ病 

双極性障害は、非常に高いエネルギーと低い気分の交互の期間を引き起こします。この障害を持つ人々は、すべてに興味を失うほど落ち込んでいるか、躁病エピソードを経験します。低い時期には、彼らは絶望に苦しみ、エネルギーがなく、悲しみのうさぎの穴に落ちます。 

 

大うつ病性障害(MDD) 

MDDまたは臨床的うつ病には強い悲しみが伴い、その症状は2週間以上続くことがあります。臨床的うつ病は、日常生活を処理することさえ困難にすることによって、人の生活に影響を与えます。 

 

持続性抑うつ障害(PDD)

PDDまたは気分変調症は大うつ病と同じ症状を示しますが、症状の強さはそれほど深刻ではありません。症状は2年以上人にとどまる可能性があります。 

 

周産期および産後うつ病 

周産期または産後うつ病は、妊娠中に女性が経験する可能性のある落ち込みに関連しています。出産中および出産後1年以内に現れる可能性があります。症状は「ベイビーブルー」よりもはるかに激しく、軽度のストレス、不安、心配につながる可能性があります。

 

月経前不快気分障害

月経期間に至るまでの数日または数週間はかなり厳しい場合があります。時々それはうつ病の形をとることができるほど難しいです。 

 

季節性情動障害(SAD)

SADまたは季節性うつ病は通常、初冬または晩秋に発生します。それは季節的なものであり、通常、春と夏の到来とともに消えます。 

 

精神的鬱病 

を持っている人 精神的鬱病 重度のうつ病の症状を示します。彼らはまた、幻覚や妄想を経験する可能性があります。彼らは、現実ではないものに対して強い信念を発達させたり、想像の中で物事を見たり、感じたり、聞いたりし始めるかもしれません。

 

うつ病の診断

うつ病の種類
による画像 Michal Jarmoluk から 細工Pixabay

時々落ち込むのは珍しいことではありません。失ったものやうまくいかない状況について悲しむのは自然なことです。しかし、症状が通常の悲しみよりも激しく、日常生活に支障をきたし始めると、うつ病に分類されます。 

 

うつ病テスト

うつ病は身体的な症状がほとんどないため、うつ病の診断には注意が必要です。うつ病検査は、信頼できる診断を行うための効果的な方法です。うつ病テストには通常、多肢選択式の質問が含まれています。質問は、人が直面しているうつ病のレベルを判断するのに役立ちます。




身体検査

信頼できる診断を行い、最良の治療法を選択するために、身体検査も実施される場合があります。身体検査の目的は、症状が何らかの身体的病気によるものではないことを確認することです。試験中、医師は内分泌系と神経系に焦点を当て、臨床的うつ病と同様の症状を引き起こしている可能性のある主要な健康上の懸念を特定しようとします。 

頭の外傷、脳卒中、中枢神経系腫瘍、多発性硬化症、癌、梅毒などのうつ病につながる可能性のある神経系の損傷や病気がいくつかあります。

 

ラボテスト

医師は、適切な診断を得るためにラボテストを要求することがよくあります。ラボテストには、うつ病の症状につながる可能性のある病状をチェックするための血液検査が含まれます。血液検査は、人が甲状腺や貧血、またはその他のホルモンの不均衡に苦しんでいるかどうかを示します。 

 

その他のテスト方法

他のいくつかの標準化されたテストは、最初の身体検査の重要な部分です。これらの検査には、肝臓と腎臓の機能、電解質、および毒物学のスクリーニングをチェックする検査が含まれます。腎臓と肝臓が正しく機能していない場合、うつ病の薬を排除することができず、体内に蓄積してしまいます。 

医師はまた、脳腫瘍のような病気の可能性を却下するために、MRIまたはCTスキャンを命じることがあります。心臓の問題を除外するためにECGが行われ、脳の電気的活動をチェックするためにEEGが行われます。 

 

スクリーニングテスト

医師からの質問は、うつ病のスクリーニングに固有のものです。それは人の気分へのより良い洞察を提供し、彼らは自信を持って診断を下すためにその情報を使用することができます。 

医師がうつ病を診断するために使用するさまざまなスクリーニング機器があります。いくつかの一般的な機器は次のとおりです。

患者の健康に関する質問-9(PHQ-9)

これは、現在の診断基準に基づいてうつ病の重症度をチェックする9項目の自己管理型スクリーニングツールです。 

ベックうつ病目録(BDI)

21問のスクリーニングツールは、症状の重症度を測定します。 

ツァング自己評価式うつ病スケール 

テストは、個人のうつ病レベルをチェックする簡単な調査の形式です。 

疫学研究センター-うつ病スケール(CES-D) 

これは、患者が自分の行動、感情、見通しを評価するために使用できるツールです。 

うつ病のハミルトン評価尺度(HRSD) 

HRSDは多肢選択式の質問を含む質問票であり、うつ病の重症度を判断するために医師が使用します。 

 

治療法 

うつ病テスト
PexelsのPolinaTankilevitchによる写真

うつ病の診断は、問題に取り組み、より健康的な生活への道を歩み始めるための最初のステップです。 うつ病は治療可能です そして、無価値、絶望、無力の感情を取り除くことが可能です。 

診断後、医師は最適な治療法を勧めることができます。うつ病の治療には、さまざまな治療法が効果的です。 

 

投薬 

脳の化学的性質は、人のうつ病の背後にある理由である可能性があります。その場合は、治療法を選択する際にそれを考慮することが不可欠です。脳の化学のバランスを保つために、抗うつ薬が処方されています。彼らは気分を変えるのを助けます。それらは1週間以内にいくらかの改善をもたらす可能性があり、それらの完全な効果は2〜3か月以内に見られます。 

抗うつ薬が数週間経っても効果が見られない場合、患者は投与量について医師に相談するか、処方された薬を変更する必要があります。 

 

心理療法 

心理療法やトークセラピーは、あらゆる種類のうつ病の治療に効果的です。認知行動療法はうつ病の効果的な治療法です。それは現在の問題を解決し、否定的な思考を認識することに焦点を当てています。否定性が認識されると、患者は行動を変え、より肯定的になることに取り組み始めることができます。 

心理療法は個別に行うことができますが、他の人を含めることもできます。家族療法やカップル療法もあります。集団療法は、同様の状況に苦しんでいる人々を集め、彼らが学ぶための支援的な環境を作り出すための優れた方法です。治療期間は個人によって異なります。 

 

電気けいれん療法(ECT)

これは主に重度のうつ病の症例のために予約されている治療法です。麻酔下で脳に短時間の電気刺激を与えます。それは週に約2〜3回与えられ、6〜12回の治療があります。精神科医、看護師、医師助手、麻酔科医などの医療関係者の専門チームが治療を行います。 ECTは、1940年代の構想以来、大幅に改善されてきました。




 

自助 

ポジティブなライフスタイルの変更を行うことも、うつ病に対処するのに役立ちます。症状を軽減するために人ができることはいくつかあります。多くの人が定期的な運動を快適に感じ、それが気分を高揚させます。質の高い睡眠を取り、健康的な食事をとることも、ポジティブになり、うつ病に対処するのに役立ちます。 

 

最終的な考え

うつ病を減らすための最も重要なステップは、それを本当の病気として認識し、他の病気と同じように治療できることを理解することです。症状が出始めて日常生活に支障をきたした場合は、遠慮なく助けを求めてください。 

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私は将来の目標を明確にしています。

オーストラリアビジネスインスティテュートのMBA。 IBMオーストラリア、Oracleヨーロッパ、および中東で10年以上働いています。人工知能技術に長年携わっており、技術は誰もが自分の性格をよりよく理解し、自分にふさわしい仕事を見つけるのに役立つと信じています。